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Functional- und Rückenfitness

Autor: Stoinski 28.06.2018

Kosten für den 10er Block
Mitglieder 20,00 €
Nicht-Mitglieder 50,00 €

Wann: Mittwoch 18:00-19:00 Uhr
Wo: Mehrzweckraum der Turnhalle Oberreitnau
Trainerin: Tanja Weixler

Lasst euch überraschen und freut euch auf ein Training ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht in verschiedenen Schwierigkeitsstufen.Mit gezielten Übungen wird die Beweglichkeit und Stabilität des Rücken und Rumpfes verbessert. Haltungsbeschwerden und -schäden kann somit vorgebeugt und entgegengewirkt werden.

Wichtig! Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt. Deshalb bitte ich euch bei Interesse um Anmeldung unter der E-Mail:
tanjaweixler@gmx.de

 

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